Vegán méregtelenítés
Ezután a többi hozzávalóval vegán méregtelenítés turmixoljuk össze alaposan.
Ha túl sűrűnek találjuk, akkor vegán méregtelenítés hozzá még egy kis növényi tejet, vagy kókuszkrémet.
Díszítsük mandulával, chia maggal, hántolt kendermaggal, kókusszal, lenmaggal. Fontos szabályok a méregtelenítéshez 1, Ne kezdjünk bele elsőre egy túl hosszú méregtelenítő kúrába. Próbáljuk ki csak egy rövid időre, egy napnál nem hosszabban.
Még inkább, ha gyógyszert kell szedjünk a kúra alatt. Fejlődésben lévő szervezet számára, illetve kismamáknak a méregtelenítés nem ajánlott.
Podlupszki Csaba Gasztroenterológus Dr. Podlupszki Csaba Alapiskolai tanulmányaimat Párkanyban vegeztem, majd a gimnáziumot a pozsonyi Duna utcai magyar nyelvű gimnáziuban folytattam.
Így a szervezet elég időt kap, hogy újra visszatérjen szokásos megterheléshez. Sok méregtelenítő kúra célja, hogy megszabadítsa a szervezetet a bélrendszerben lerakódott méreganyagoktól.
A bélrendszerben történik a tápanyagok és a vitaminok felszívódása, ezért kiemelkedően fontos, hogy kellőképp karban tartsuk, és figyeljünk a megfelelő működésre. Pár jótanács, ha nem akarunk hosszú méregtelenítő kúrába kezdeni Minden kúránál többet ér az egészséges, jó minőségű élelmiszerekből összeállított, kiegyensúlyozott táplálkozás, a megfelelő folyadékbevitel, és a rendszeres mozgás. Mindez nem kúraszerűen, hanem hosszútávon, folyamatosan.
Spirit percek: méregtelenítés léböjtkúrával
Kerüljük a szénsavas, színezett, cukros üdítőket, tartózkodjunk a túlzott alkohol- vagy kávéfogyasztástól, dohányzástól. Figyeljünk a megfelelő vitamin és ásványi anyag bevitelre is! Kerüljük a mesterséges színezékeket és adalékanyagokat tartalmazó élelmiszereket!